Description
Le massage crânien est une pratique douce, accessible à presque tout le monde, idéale pour apaiser le mental, relâcher les tensions du haut du corps et favoriser le bien-être global.
Pour qui ?
- Adultes stressés ou surmenés
- Personnes souffrant de tensions cervicales ou de maux de tête liés au stress
- Personnes ayant un sommeil léger ou perturbé
- Personnes recherchant un soin détente
Les bienfaits :
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Réduction du stress et de l’anxiété : Le contact doux du cuir chevelu active le système nerveux parasympathique, ce qui procure une détente profonde.
- Soulagement des tensions cervicales et de la nuque : Les muscles des trapèzes se relâchent, diminuant la sensation de tête lourde
- Amélioration de la concentration et de la clarté mentale : En stimulant la circulation locale, il peut aider à “débloquer” la surcharge cognitive.
- Diminution des maux de tête liés au stress : Il ne remplace pas un traitement, mais peut réduire la fréquence des tensions.
- Meilleur sommeil : Les techniques calmantes favorisent l’endormissement et améliorent la qualité du repos.
- Stimulation de la circulation du cuir chevelu : Peut contribuer à un cuir chevelu plus sain et à une meilleure oxygénation des follicules pileux.
